Fatti curiosi sul sonno dei personaggi famosi
Quali sono le abitudini di riposo dei personaggi famosi? Uno studio inglese indaga sul sonno dei personaggi di ieri e di oggi: politici, inventori e “milionari”.
Barack Obama
Pare che il presidente degli Stati Uniti d’America dorma circa 6 ore per notte. Non male per la categoria “politici” che riporta anche i dati relativi alla “Lady di ferro” Margaret Thatcher che dormiva appena 4 ore per notte.
Nikola Tesla
L’inventore vissuto a cavallo tra l’ottocento e il novecento, conosciuto per aver gettato le basi del moderno sistema elettrico, dormiva solamente 2 ore per notte!
Thomas Edison
Altro inventore e imprenditore statunitense associato spesso alla lampada a incandescenza e al telegrafo dormiva dalle 4 alle 5 ore.
Jeff Bezos
Nonostante i successi dell’azienda Amazon, da lui guidata e fondata, Jeff Bezos, riesce a dormire 8 ore per notte perfettamente nella media del tempo di riposo giornaliero consigliato.
Bill Gates
Sempre nel campo della tecnologia, Bill Gates ha una buona media di ore di riposo. Il fondatore di Microsoft infatti, riesce a riposare per 7 ore per notte.
A proposito di “strane abitudini”:
Leonardo Da Vinci
Pare che il genio più famoso di sempre, avesse la strana abitudine di alternare sonno e veglia facendo – ogni 4 ore – dei piccoli sonnellini della durata di 20/30 minuti, sia di giorno che di notte.
Winston Churchill
Il politico inglese, conosciuto principalmente per aver guidato la Gran Bretagna durante la seconda guerra mondiale, era solito dormire 4 ore per notte associando un sonnellino pomeridiano da 90 minuti.
E tu hai strane abitudini? Riesci a dormire bene?
